Chăm sóc da trong quá trình mang thai tưởng phức tạp, thế nhưng thực tế lại không hề như vậy, miễn là các mẹ bầu biết được những thông tin dưới đây.
Với chị em phụ nữ, chăm sóc da được coi là một trong những điều vô cùng quan trọng giúp duy trì một làn da tươi trẻ và mịn màng. Thế nhưng, đến thời kì mang thai, phần lớn các cô gái đều khá rụt rè mấy khoản skincare vì sợ ảnh hưởng tới sức khoẻ em bé trong bụng. Thậm chí, có những nàng còn “cạch mặt” tất cả các thể loại mỹ phẩm dưỡng da để đảm bảo an toàn cho thai nhi.
Vậy nhưng trên thực tế, phụ nữ mang thai vẫn có thể tha hồ chăm sóc da nếu biết cách lựa chọn những sản phẩm phù hợp. Để giúp các nàng hiểu rõ hơn về việc chăm sóc da trong quá trình mang thai, chuyên mục Làm đẹp Eva đã có một cuộc thảo luận vô cùng thú vị cùng chuyên gia Trần Bảo.
Trước tiên, theo chuyên gia Trần Bảo, khi có bé hay chuẩn bị có bé, các cô gái cần lưu ý tránh sử dụng các loại tẩy tế bào chết hóa học nhóm Vitamin A hoặc Beta Hydroxy Acid (BHA). Đặc biệt, với Vitamin A dạng uống nồng độ cao khi trị mụn, các nàng phải dừng ít nhất 6 đến 18 tháng trước khi quyết định có em bé.
Đừng quên rằng Alpha Hydroxy Acid (AHA) là cái tên đầu tiên các nàng cần nhớ đến. Hay tân tiến hơn, các nàng có thể tìm đến phiên bản nâng cấp PHA, một AHA đời mới nhẹ nhàng hơn, dịu dàng với da hơn, giữ ẩm tốt hơn trong khi tác dụng làm sạch da chết vẫn cực kì hiệu quả.
Và nếu chỉ đơn giản thế thôi thì PHA đã chẳng được nhắc tới như một thành phần dưỡng da phải có cho mọi bà bầu làm gì. Theo chuyên gia Trần Bảo, trong khi các loại acid khác (bao gồm của AHA) có thể làm da bạn mẫn cảm với ánh nắng nếu chúng chứa độ pH quá thấp thì bạn có thể thoải mái cười toe mỗi ngày cùng PHA.
Đặc biệt, bằng cách giảm thiếu chế độ đường hoá (glycation), PHA có khả năng giúp collagen ít bị tổn thương, đồng thời kích thích sản sinh collagen dưới da, khiến da săn chắc và tươi trẻ hơn. Vậy nên, các mẹ bầu hãy “thủ” sẵn một tuýp kem dưỡng có chứa PHA trong túi để làn da luôn được chăm sóc kịp thời và đầy đủ nhé!
Tuy nhiên, chuyên gia Trần Bảo cũng có một chút lưu ý dành cho các mẹ bầu. Ấy là không phải vì PHA không làm da mẫn cảm dưới nắng mà các nàng cứ thế lơ là rồi phơi nắng mỗi ngày đâu nhé! Biết rằng nhiều bác sĩ vẫn khuyên các mẹ bầu phơi nắng một chút mỗi ngày để tăng cường sự tổng hợp vitamin D, thế nhưng các nàng biết đấy, chúng ta đang sống ở một xứ sở nhiệt đới, và lượng nắng tiếp xúc lên da không bao giờ thiếu cả.
Vậy nên, ngoài 15 phút phơi nắng mỗi buổi sớm mai, hãy nhớ dùng kem chống nắng đều đặn cho đến khi mặt trời đã “đi ngủ” ngay cả khi không hề ra đường các nàng nhé!
Hơn nữa, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tia UVA trong ánh nắng với khả năng đâm xuyên cửa kính, và tương tự như thế, ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, laptop hay các thiết bị phát tia hồng ngoại gần đều gây ra những ảnh hưởng nhất định đến làn da. Và dĩ nhiên không phải kem chống nắng nào cũng có thể chặn hết các tia này. Thế nên, các cô gái thậm chí còn phải sử dụng đến 2 loại kem chống nắng để có được hiệu quả bảo vệ làn da tốt nhất đấy!
Bên cạnh đó, theo chia sẻ của chuyên gia Trần Bảo, trong suốt những năm tiếp xúc cùng những người bắt đầu làm đẹp, đặc biệt là khi mang thai, câu hỏi mà anh gặp nhiều nhất là “Chống nắng có hại cho thai nhi?”.
Giải đáp cho thắc mắc này, chuyên gia Trần Bảo cho rằng: Đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh kem chống nắng có hại cho phụ nữ mang thai. Thế nên, các cô gái hãy cứ yên tâm mà chống nắng cho da nhé! Ngoài ra, nếu muốn an tâm hơn, thay vì sử dụng kem chống nắng có màng lọc hoá học, các nàng có thể cân nhắc sử dụng kem chống nắng với màng lọc khoáng hay còn được gọi là kem chống nắng vật lý. Chẳng hạn như Eltamd 41, sản phẩm kem chống nắng vật lý cho da nhạy cảm được chuyên gia Trần Bảo khuyên dùng.
Nói đến đây, có lẽ rất nhiều người sẽ tin rằng kem chống nắng khoáng sẽ tốt hơn, lành tính và thân thiện với mẹ bầu hơn các loại kem chống nắng hoá học. Thế nhưng, theo chuyên gia Trần Bảo, vẫn chưa có bằng chứng nào chứng minh quan điểm này là đúng. Vậy nên, bỏ qua hết những ý kiến khác, nếu các nàng cảm thấy việc dùng kem chống nắng vật lý thoải mái và dễ chịu hơn thì cứ sử dụng thôi.
Cuối cùng, các cô gái hãy nhớ đừng quên làm sạch da một cách tử tế. Rõ ràng, đôi khi những gì đơn giản nhất lại là điều quan trọng nhất. Việc làm sạch da tưởng chừng như quá đỗi đơn giản, thế nhưng nó lại đóng góp một phần không nhỏ vào việc nuôi dưỡng và duy trì làn da sáng mịn và khoẻ khoắn đấy. Và theo lời khuyên của chuyên gia Trần Bảo, một chai sữa rửa mặt nhẹ nhàng cùng một chai nước tẩy trang thanh khiết chính là bộ đôi mà các mẹ bầu chẳng thể bỏ qua.
Bởi lẽ việc giảm tải các thành phần mạnh bạo có thể làm da mẫn cảm hay tổn thương sẽ giúp mẹ bầu hạn chế tối đa việc ghé thăm bác sĩ da liễu do viêm da tiếp xúc trong quá trình mang thai đấy. Trong đó, một chai nước tẩy trang Bioderma là một gợi ý khá hay ho của chuyên gia Trần Bảo dành cho các mẹ bầu.
Đặc biệt, quy tắc này cũng có thể áp dụng cho các em bé sơ sinh nữa đó. Ngoài ra, sữa tắm gội có chứa pH 5.5 cân bằng sẽ giúp các bé có làn da khoẻ mạnh hơn.
Với những thông tin trên đây, hy vọng các mẹ bầu đã có cho mình kiến thức cơ bản trong việc chăm sóc da thời kì mang thai để đảm bảo sức khoẻ cho bản thân và cho em bé trong bụng, đồng thời duy trì làn da mịn màng, săn chắc. Hãy luôn là người mẹ không những xinh đẹp mà còn hiểu biết các nàng nhé!
Theo Bảo Hân (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
