Sinh tố chuối sữa có hương vị đậm đà, kết hợp lạc rang bùi ngậy giúp giải nhiệt cho ngày hè.
PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU
– 2 quả chuối tiêu
– 200ml sữa tươi
– 2-3 thìa mật ong
– Đá bào
– 1 thìa cà phê nước cốt chanh
– 1 thìa lạc rang chín
– Máy xay sinh tố
PHẦN 2: CÁCH LÀM SINH TỐ CHUỐI SỮA
Bước 1: Chuối đem lột vỏ rồi cắt miếng nhỏ, lạc giã sơ qua cho hơi dập.
Bước 2: Cho chuối vào máy xay sinh tố, thêm mật ong cùng với sữa tươi.
Bước 3: Tiếp theo bạn cho nước cốt chanh và đá bào vào máy, đậy nắp và xay nhuyễn hỗn hợp.
Bước 4: Hỗn hợp sinh tố chuối sữa đã xay xong thì rót ra ly, rắc thêm 1 ít lạc rang chín giã dập lên trên để thưởng thức.
Nếu các bạn không thích ăn chuối nguyên trái, hãy làm ngay ly sinh tố chuối sữa để thưởng thức nhé, món sinh tố chuối sữa này giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể chúng ta đấy.
Chúc bạn và gia đình có món sinh tố chuối sữa hấp dẫn cho ngày hè!
Theo Hương Giang (Khám phá)
